Prázdninové cvičení: Zdravá záda (Monika Gemmellová)
Kategorie: Pro dospělé, Místo: KC Průhon
| Datum konání | 1.Červenec 2026 18:00 - 19:00 |
| Kategorie | Pro dospělé |
| Místo konání | KC Průhon |
| Vstupné | 150 Kč/lekce nebo 600 Kč/4 lekce + 1 lekce zdarma Rezervovat |
Ve středu 1. a 8.7., 19. a 26.8.2026 se můžete těšit na prázdninové cvičení v KC Průhon s Monikou Gemmellovou.
Kombinace jógy, pilates a rehabilitačních cviků.
17:00 - Funkční cvičení (posílení středu těla)
18:00 - Zdravá záda (pružná a pevná páteř)
Cena:
- Platba hotově na místě: 150,- Kč/1 lekce
- Platba předem: 600,- Kč/4 libovolné lekce + 1 lekce zdarma
Rezervace není potřeba.
Délka lekce: 60 min.
Místo konání: Pohybový sál KC Průhon
PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ V KC PRŮHON – KAŽDÁ STŘEDA OD 1.7. DO 2.9.2026
Středy 1. a 8.7., 19. a 26.8.2026 – cvičení s Monikou Gemmellovou
17:00 – Funkční cvičení (posílení středu těla)
18:00 – Zdravá záda (pružná a pevná páteř)
Středy 15., 22. a 29.7., 5.8., 2.9.2026 – cvičení s Veronikou Kasíkovou
Středa 12.8.2026 - cvičení s Editou Horovou
18:00 – YOGA DYNAMIC
19:00 – YOGA GENTLE
Kombinace jógy, pilates a rehabilitačních cviků.
17:00 - Funkční cvičení (posílení středu těla)
18:00 - Zdravá záda (pružná a pevná páteř)
Cena:
- Platba hotově na místě: 150,- Kč/1 lekce
- Platba předem: 600,- Kč/4 libovolné lekce + 1 lekce zdarma
Rezervace není potřeba.
Délka lekce: 60 min.
Místo konání: Pohybový sál KC Průhon
PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ V KC PRŮHON – KAŽDÁ STŘEDA OD 1.7. DO 2.9.2026
Středy 1. a 8.7., 19. a 26.8.2026 – cvičení s Monikou Gemmellovou
17:00 – Funkční cvičení (posílení středu těla)
18:00 – Zdravá záda (pružná a pevná páteř)
Středy 15., 22. a 29.7., 5.8., 2.9.2026 – cvičení s Veronikou Kasíkovou
Středa 12.8.2026 - cvičení s Editou Horovou
18:00 – YOGA DYNAMIC
19:00 – YOGA GENTLE